Incentivando Alimentação Saudável e Hidratação na Estação Conhecimento de Brumadinho

Nos dias 19 e 20 de junho, as turmas de natação e judô participaram de aulas especiais sobre a importância da alimentação saudável e da hidratação. Os educadores da Estação Conhecimento de Brumadinho conversaram com os educandos sobre a relação entre atividades físicas e uma alimentação balanceada, destacando como ambos são essenciais para o bem-estar e a saúde.

Além disso, os educandos conheceram e exploraram as espécies vegetais da horta presente na Estação Conhecimento de Brumadinho. Com a participação da nutricionista Suellen Parreiras e das integrantes da Unidade de Alimentação e Nutrição (UAN), eles prepararam um suco utilizando hortelã, uma planta medicinal encontrada na horta.

Para muitas crianças, essa foi a primeira vez que tiveram a oportunidade de preparar e experimentar uma bebida saudável feita por elas mesmas. Essa iniciativa fortalece, de modo lúdico, a relação dos educandos com os conceitos trabalhados, além de estimular bons hábitos e habilidades motoras, cognitivas e emocionais a partir da manipulação dos ingredientes do suco.

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