A alimentação saudável representa um dos pilares fundamentais para o crescimento, desenvolvimento e qualidade de vida de crianças e adolescentes. Com o objetivo de incentivar hábitos alimentares mais conscientes desde a infância, a Estação Conhecimento realizou uma série de atividades educativas e lúdicas voltadas à Educação Alimentar e Nutricional (EAN).
A iniciativa apresentou aos educandos a importância de fazer boas escolhas alimentares no dia a dia, levando conhecimento de forma leve, participativa e adequada para cada faixa etária.
Aprendizado na prática com os adolescentes
Durante as atividades com os adolescentes, a equipe promoveu conversas sobre a importância de construir e manter hábitos alimentares mais saudáveis. Os educandos conheceram a pirâmide alimentar e participaram de dinâmicas de classificação dos alimentos, identificando quais devem fazer parte da rotina alimentar e quais precisam de maior moderação.
Os participantes também visitaram a Unidade de Alimentação e Nutrição (UAN) da Estação Conhecimento Brumadinho, onde conheceram o funcionamento do espaço e entenderam como acontece o preparo, a organização e a distribuição das refeições oferecidas diariamente.
Atividades lúdicas despertam o interesse das crianças
Com as crianças, as atividades aconteceram de forma divertida e interativa, estimulando a criatividade e os sentidos. Uma das propostas convidou os participantes a desenhar o que consideravam um prato saudável, incentivando a reflexão sobre alimentação equilibrada.
Outro momento de destaque foi a dinâmica sensorial com frutas. De olhos vendados, as crianças experimentaram diferentes sabores e identificaram as frutas por meio do cheiro, da textura e do paladar, tornando o aprendizado ainda mais envolvente.
Incentivo à construção de hábitos saudáveis
As ações reforçam a importância da Educação Alimentar e Nutricional como ferramenta para estimular autonomia e consciência alimentar desde cedo. Por meio de experiências práticas e lúdicas, os educandos compreenderam que uma alimentação equilibrada contribui diretamente para a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento.
Mais do que ensinar sobre os alimentos, a atividade incentivou escolhas saudáveis dentro da realidade alimentar de cada família, fortalecendo hábitos que podem acompanhar crianças e adolescentes ao longo da vida.
Sobre a Estação Conhecimento Brumadinho
A Estação Conhecimento Brumadinho busca promover a inclusão social de famílias em situação de vulnerabilidade por meio do desenvolvimento humano integral e da formação cidadã.
É um espaço onde crianças, adolescentes e jovens podem exercer suas potencialidades a partir da reafirmação de seus direitos, sendo estes os orientadores das ações realizadas pela instituição.
Mantida principalmente pela Fundação Vale, a Estação Conhecimento Brumadinho iniciou suas atividades em setembro de 2011, em parceria com a Vale e a Prefeitura Municipal.
Por meio do fortalecimento da rede de proteção social do município, a Estação assume a tarefa de buscar respostas para os desafios vivenciados no território e criar oportunidades que influenciem positivamente a trajetória de vida dos seus atendidos.
Atualmente, a instituição tem cerca de 1206 beneficiários diretos.
